jueves, 7 de octubre de 2010

Ganchillar y calcetar es sanísimo!

Y en general, todas las manualidades lo son, parece ser. Aunque eso ya lo sospechábamos, no?

En el blog de leo que se ha publicado un artículo según el cual, este tipo de manualidades tiene beneficios no solo para nuestras cabecitas: calma los nervios, ayuda a curar depresiones, etc.... También para la salud física. Según un estudio de la estadounidense Clínica Mayo, hacer labores como calcetar o ganchillar ayuda a curar el estrés, alivia el dolor, baja la presión sanguínea y refuerza el sistema inmunitario!

Además, ayuda a las personas mayores que se dedican a ello, pues mejora la memoria y la concentración.

Podéis ver el artículo original aquí. Aunque esté en inglés, como siempre podemos ayudarnos de nuestro amigo el Traductor de Google.

A mí personalmente, llegar a casa y dedicarme a "crochetear" me ayuda a relajarme, y por ejemplo calma mi mente en esos días que está dispersa y en mil cosas. Puedo certificar que calma el estrés, jejeje.

En resumen, mejora la calidad de vida de cualquiera, así que, todos y todas a ello! Y lo mejor de todo es que además de todos estos beneficios, podemos hacernos un jersey, o una buena manta para el sofá, que ya va apeteciendo, no?

8 comentarios:

  1. Uy!!! entonces tengo demasiado baja la presión sanguínea y el sistema inmunitario a prueba de bombas, jeje.
    Bicos

    ResponderEliminar
  2. totalmente de acuerdo, merchy, es una terapia !!!
    y unido a bloggear, es doble terapia :-)

    te dejo el link al blog de Sarah London, que cuanta una historia muy "terapéutica" :-)
    http://sarahlondon.wordpress.com/2010/07/02/the-doilies/

    lo posteé también en mi otro blog de mamás
    http://lloques.blogspot.com/2010/07/tapetes.html

    besos

    ResponderEliminar
  3. It's all good and we get something great out of it in the end.

    ResponderEliminar
  4. Vaya artículo Merchy!
    Me ha encantado leerlo, y por supuesto, estoy completamente de acuerdo (lo de la presión sanguínea no lo he comprobado todavía...), en estos difíciles tiempos que corren, donde los problemas, la incertidumbre, y la sensación de pánico nos rodean tan a menudo, es imprescindible poder tener una via de escape. A mi personalmente, me ayuda muchísimo, y salvo que la migraña me ataque, no me acuesto sin tejer aunque sean 10 minutos.
    Un fuerte abrazo y a tejer!!!

    ResponderEliminar
  5. guapa!! tienes un premio en mi blog ;)

    ResponderEliminar
  6. ooh I agree Crocheting is so relaxing and dont you get withdrawal symptoms if you dont find time.
    I hope you have a good weekend, Merchy.
    Love Suex

    ResponderEliminar
  7. Good afternoon Merchy,
    I am very pleased to say your 'beautiful' SIBOL Squares arrived today!
    I am so happy, the Squares are fantastic!
    Your Mystery Square pattern supplied from Mandas Challenges is gorgeous! I really love it. Bonfire one is Explosive! and the Jan Eaton Square is such a beautiful colour, and great pattern. Also the card is ideal, thank you so much. I'm just doing a post on SIBOL. So please check in later!
    Love Suex

    ResponderEliminar
  8. Eso es algo que sospechabamos hace mucho. Tejer es relajante, muy parecido a meditar.

    ResponderEliminar